Ja ets pacient?
Primera visita?

Bones for Life

Bones for Life és un programa de movimiento pensat per Ruthy Alon (i basat en l’ensenyament de Moshe Feldenkrais) que millora la qualitat de la coordinació i de l’agilitat del cos a través de la reeducació dels hàbits.

Desenvolupar l’autoconciencia (adonar-nos  del que fem a cada moment i de com ho fem) a través de l’experimentació de diferents i graduals opcions de moviment és la via per buscar aquella qualitat.
Aprendre que la coordinació entre totes les parts del cos és el “secret” per aconseguir l’harmonia i la fluïdesa en tot el que fem.

Experimentar i viure els canvis que cada moviment Bones for Life provoca en el cos, movent-se amb intel·ligència i economia a través de moviments fàcils i naturals que enforteixen els ossos, milloren la postura i asseguren el caminar.

Deixa un comentari