Ja ets pacient?
Primera visita?

ESCOLES I TALLERS

Escoles i tallers

Escoles i tallers Barcelona

Tractament del sol pèlvic

El sol pèlvic es una complexa estructura formada per teixit muscular i teixit conectiu que tanca la cavitat pélvica per la seva part inferior de costat a costat des del pubis fins el coxis.

Té una funció vital: sostenir totes les vísceres i òrgans pèlvics (recte, bufeta, uretra, matriu i vagina), assegurant tant la seva correcta posició com el seu correcte funcionament y la seva amortiguació en tots els moviments que fem.

Per això la seva labor es esencial tant en

  • assegurar la continència de tots els nostres esdfínters i en la qualitat de les relacions sexuals, com
  • en la prevenció de les nombroses patologies que se’n deriven de la pèrdua de força.
  • Prolapses de matriu i de bufeta urinaria
  • Dolor lumbar i sacroiliac

És particularment útil en el cas de:

  • pèrdues d’orina a qualsevol edat (al practicar esport, al tossir, al estornudar, al fer algun esforç)
  • que les relacions sexuals siguin doloroses.
  • En el embaràs i postpart
  • Cirurgies abdominals
  • Sobrepès
  • Estrenyiment

En cada cas, el apcient haurpàde ser evaluada individualment per establir un protocol de tyreball específic adeqüat a les seves necessitats

Les sessions individuals son de 1 h de durada.

El taller d’hipopressius es fa cada mes. Son 3 classes, 1 a la setmana, i es realitza en grups de 2 a 4 persones

Reeducació postural global, Bones for life

Mètodes d’estirament suau, progressiu i actiu, per reestructurar l’aparell musculesquelètic. Es basen en postures globals amb la finalitat d’estirar les cadenes musculars estàtiques, demanant al pacient que faci contraccions isomètriques, etc.

Corregeix desequilibris estàtics i evita compensacions. Cal per això repetir fins a crear-ne un hàbit nou. Aquesta vegada positiu…

Pot fer-se com a tractament individual o dins de la nostra escola de postura.

Escola de Postura és una nova activitat de prevenció i cura en l’àmbit de les actituds posturals i de l’ús del cos en el dia a dia.

Aprendre a fer un ús conscient del cos i adonar-nos-en de com estem, del què fem i de com ho fem, equival a una inestimable auto-prevenció diària per a la salut de l’aparell locomotor i per al benestar general de tot l’organisme.

Les classes actives de formació continuada tenen 3 objectius:  

  1. Analitzar i corregir els problemes posturals com les posicions asseguda o dempeus prolongades.
  2. Prevenir les lesions de les diferents estructures musculars i esquelètiques de l’aparell locomotor.
  3. I sobretot, crear nous hàbits posturals saludables a base d’entrenar-los fins a fer-los automàtics.

Les classes són independents. Es pot començar en qualsevol moment del cicle sense cap preparació ni vestuari concret.

HORARIS (classe setmanal de 1:30 h): Dilluns de 13:45h a 15:15h o Dijous de 19h a 20:30h

Classe 1.   La posició asseguda alineada
Classe 2.   Força de gravetat  i alineació postural
Classe 3.   La postura dinàmica
Classe 4.   La postura funcional
Classe 5.   Peus a terra
Classe 6.   Força de gravetat i teixit ossi.
Classe 7.   Harmonia per al nou hàbit
Classe 8.   Respiració i postura

El temari de cada classe pot anar canviant a cada cicle

Classes posició asseguda: 1, 3, 5, 7
Classes postura esquena: 2, 4, 6, 8

escoles i tallers posturals

Treballem amb tu per a tu

Primera visita

De llarga durada, per escoltar el relat del pacient, fer la seva història clínica completa, valorar la seva biomecànica, i estudiar les proves que aporta. Depenent de cada cas, pot incloure o no tant la avaluació com el tractament.

Avaluació

Amb totes les proves estudiades i realitzada l’exploració meticulosa del pacient (realitzant una ecografia si s’escau), es realitza el diagnòstic precís causal, s’explica de manera entenedora per obtenir la complicitat del pacient, i es valoren conjuntament amb ell el ventall de les diferents opcions terapèutiques

Tractament

S’inicia el tractament que cerca eliminar tant la causa originaria del problema com les seves conseqüències derivades. Es consensua amb el pacient el tractament més eficaç i adequat segons les circumstàncies personals del pacient. Així, pot incloure la intervenció d’un únic professional, o fer recomanable la intervenció consecutiva o simultània de diferents professionals del nostre Institut

Seguiment

Finalitzat el tractament, pautarem les mesures necessàries de seguiment per valorar la seva correcte evolució, i indicarem el que haurà de fer i no fer el pacient per prevenir-ne les recaigudes.

Treballem amb tu per a tu

Demana la teva primera visita

No dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres per demanar un primera cita, t’informarem de com et podem ajudar, i des de la primera trucada entendràs que Institut Arquer és una altra experiència diferent al què coneixes fins ara.