Entrenament postural

Realitzem sessions personalitzades a domicili o indret a convenir

En cada cas es fa una valoració del client:

 

  • Índex de Massa Corporal i percentatge de greix
  • Fitness muscular
  • Escurçaments i descompensacions musculars
  • Valoració postural
  • Proves físiques
  • Informes mèdics

Tot això permet elaborar plans d’entrenament personalitzats i efectius amb diversos objectius:

Millorar de la condició física

Preparar per a la pràctica esportiva

Preparar proves físiques

Baixar de pes

Desenvolupar la hipertròfia muscular

Prevenir lesions

Realitzar treballs de readaptació motora

A càrrec de l’entrenador postural Riccardo Azzolini, que ha dedicat tota la seva vida a ajudar a trobar la postura adequada.

Utilitza un “mix” de diferents tècniques, però sobretot la de Bones for Life de Ruthy Alon (applied Feldenkrais)  i la de RPG, reeducació postural Global de Philippe Souchard.

Els tractaments poden realitzar-se de manera individual i també poden ser en grup limitat (2-3 persones).

Utilitzem cookies per proporcionar-te una millor experiència de navegació. Al acceptar, acceptes l’ús de cookies segons la nostra política de cookies. Pots escollir quines cookies permets en “Configuració de privacitat”

Privacy Settings saved!
Configuració de privacitat

Quan visites una pàgina web pot ser que col·leccioni o emmagatzemi informació del teu navegador en forma de cookies. Controla quines cookies permets aquí.

Aquestes cookies són essencials pel correcte funcionament de la pàgina web i no es poden desactivar.

Pel correcte funcionament de la pàgina són imprescindibles aquestes cookies bàsiques de wordpress.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Decline all Services
Accept all Services